Umów wizytę
Skontaktuj się
z rejestracją
Skip to main content
Kategoria

Fizjoterapia i osteopatia

Fizjoterapia i osteopatiaNiemowlęta

Na czym polega i jakie przynosi korzyści terapia czaszkowo-krzyżowa u dzieci i dorosłych?

Terapia czaszkowo-krzyżowa to subtelna metoda terapeutyczna, której celem jest przywrócenie harmonii w ciele poprzez delikatne manipulacje okolic czaszki i kręgosłupa. Dzięki precyzyjnym ruchom terapeuta wpływa na przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego, co prowadzi do odblokowania napięć i poprawy funkcjonowania układu nerwowego. Ta nieinwazyjna technika nie tylko pomaga w łagodzeniu przewlekłego bólu i…
mgr fizjoterapii Paulina Żelechowska
23/10/2024
Fizjoterapia i osteopatiaNiemowlęta

Osteopatia a fizjoterapia noworodków – jakie techniki mogą pomóc w harmonijnym rozwoju dziecka?

W pierwszych miesiącach życia dziecka, kiedy jego ciało i układ nerwowy intensywnie się rozwijają, kluczowe jest wsparcie procesu adaptacji i prawidłowego wzrostu. Zarówno osteopatia, jak i fizjoterapia oferują skuteczne metody, które mogą pomóc w korygowaniu ewentualnych zaburzeń i wspierać harmonijny rozwój malucha. Często te dwa podejścia wzajemnie się uzupełniają, tworząc…
mgr fizjoterapii Paulina Żelechowska
20/10/2024
Fizjoterapia i osteopatia

Kinezyterapia – sprawdź na czym polega i jaki ma wpływ na zdrowie?

Kinezyterapia pochodzi z greckich słów „kinesis” (ruch) i „therapeia” (terapia). Ruch jest celowym lub mimowolnym przemieszczaniem się ciała lub jego części, natomiast terapia to działania mające na celu przywracanie zdrowia lub poprawę jego stanu. Łącząc te pojęcia, kinezyterapia oznacza przywracanie zdrowia poprzez ruch. Na czym polega kinezyterapia? Kinezyterapia jest jednym…
Tadeusz Snarski
18/09/2024
Choroby układu mięśniowo-szkieletowegoFizjoterapia i osteopatia

Jak leczyć niestabilność stawu skokowego?

Niestabilność stawu skokowego to stan, w którym fizjologiczna ruchomość stawu skokowego jest zwiększona, wskutek czego pojawiają się typowe dla tej jednostki objawy. Jest spowodowana efektem rozległego urazu bądź wielokrotnych skręceń stawu. Rodzaje niestabilności stawu skokowego niestabilność funkcjonalna, w której struktury torebkowo – więzadłowe zostały częściowo uszkodzone, a pacjent odczuwa subiektywną…
mgr Bartosz Wiśniewski , fizjoterapeuta
11/04/2024
Fizjoterapia i osteopatiaKręgosłup

Czy zginanie lędźwi jest bezpieczne?

Profesor Wiktor Dega powiedział kiedyś, że „ruch jako lek nie ma substancji, opakowania, jednak umiejętnie dozowany, staje się niezastąpiony”. W tym cytacie kluczowe jest stwierdzenie „umiejętnie dozowany”. W treningu ruchowym najczęściej podawane parametry to: objętość, intensywność i częstotliwość. Parametry te nie do końca mogą być jasne dla osób z bez…
Michał Połom, fizjoterapeuta
06/03/2024
Choroby układu mięśniowo-szkieletowegoFizjoterapia i osteopatia

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego (piszczelowo-udowego) – sprawdź, czy są ćwiczenia redukujące ból!

Czym jest choroba zwyrodnieniowa stawu? Po 45 r.ż. na chorobę zwyrodnieniowa stawu kolanowego choruje 7-17% populacji jednak po 75 r.ż. odsetek wzrasta już do ponad 80% populacji (Romanowski et al.). Choroba ta charakteryzuje się „zużyciem” chrząstki, podchrzęstnej warstwy kości, więzadeł oraz torebki stawowej. Tak duża grupa pacjentów powinna mieć możliwość…
Michał Połom, fizjoterapeuta
07/02/2024
Choroby układu mięśniowo-szkieletowegoFizjoterapia i osteopatia

Czym jest i jak zwalczyć wdowi garb?

Czym jest wdowi garb? Wdowi garb (ang. Dowager’s hump) czyli garb szyjny lub bawoli kark to zmiana polegająca na powstaniu łukowatego wygięcia części szyjno – piersiowej kręgosłupa, któremu towarzyszy nadmierna kifoza piersiowa i lordoza szyjna. Powstaje, gdy głowa i barki ustawiona jest protrakcyjnie, szczyt bródki i wcięcie rękojeści mostka nie…
mgr Bartosz Wiśniewski , fizjoterapeuta
30/01/2024
Choroby układu mięśniowo-szkieletowegoFizjoterapia i osteopatiaKlatka piersiowa

Leczenie klatki piersiowej kurzej – najważniejsze metody

Czym jest kurza klatka piersiowa? Klatka piersiowa kurza (pectus carinatum) to wada rozwojowa klatki piersiowej. Polega na zniekształceniu żeber i mostka, charakteryzującym się silnym uwypukleniem mostka do przodu, podobnie jak u ptaków. Obejmuje ona wypuklenie rękojeści mostka, bądź również i trzonu, rękojeści i wyrostka mieczykowatego mostka. Jak wygląda kurza klatka…
mgr Bartosz Wiśniewski , fizjoterapeuta
18/12/2023
Choroby układu mięśniowo-szkieletowegoFizjoterapia i osteopatia

Hipermobilność stawów – objawy i leczenie

Hipermobilność stawów (wiotkość stawowo-więzadłowa) jest to zaburzenie charakteryzujące się nadmierną elastycznością więzadeł i pogłębioną ruchomością stawów. Według badań przyczyną powstawania tego schorzenia jest nieprawidłowa budowa kolagenu. Najczęściej występuje wśród dzieci i młodzieży ze względu na niecałkowite rozwinięcie tkanki łącznej. Objawy hipermobilności stawów chroniczny ból stawów i mięśni, najczęściej dotyczy stawów…
mgr Agnieszka Łuczkowska, fizjoterapeuta
19/10/2023
Fizjoterapia i osteopatiaKlatka piersiowa

Leczenie klatki piersiowej szewskiej (lejkowatej) – masaż, fizjoterapia i terapia manualna klatki piersiowej

Wśród wrodzonych zniekształceń klatki piersiowej wyróżniamy klatkę piersiową lejkowatą. Jest to deformacja, w której mostek i przymostkowe części żeber są przesunięte ku tyłowi, co może powodować zmniejszenie pojemności klatki piersiowej. Występuje z częstością około 1 na 1000 urodzeń. Trzy razy częściej spotykana jest u chłopców niż u dziewczynek. Klatka piersiowa…
mgr Bartosz Wiśniewski , fizjoterapeuta
17/10/2023