Zamów poduszki ortopedyczne! | Z kodem promocyjnym SPINE zapłacisz 5% taniej
Sklep
Skip to main content
Kategoria

Fizjoterapia i osteopatia

Baza WiedzyFizjoterapia i osteopatia

Fizjoterapia estetyczna – dlaczego jest ważnym elementem przygotowania i powrotu do zdrowia po zabiegach chirurgii plastycznej?

Jeszcze do niedawna fizjoterapia kojarzyła się przede wszystkim z rehabilitacją po urazach czy leczeniem bólu kręgosłupa. Obecnie coraz większą rolę odgrywa również w medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej, gdzie stanowi istotny element przygotowania do zabiegów oraz wspiera organizm w procesie gojenia. (więcej…)
mgr fizjoterapii Kuba Grzonkowski
29/09/2026
Baza WiedzyFizjoterapia i osteopatia

Suche igłowanie estetyczne twarzy – nowoczesne wsparcie terapii estetycznej

Suche igłowanie estetyczne twarzy to specjalistyczna metoda wykorzystywana przez fizjoterapeutów, której celem jest poprawa funkcji mięśni oraz jakości tkanek twarzy. W przeciwieństwie do zabiegów medycyny estetycznej nie polega na podawaniu żadnych preparatów. Podczas terapii wykorzystywane są cienkie, sterylne igły, które oddziałują na mięśnie, powięź oraz tkankę podskórną, stymulując naturalne procesy…
mgr fizjoterapii Kuba Grzonkowski
15/09/2026
Baza WiedzyFizjoterapia i osteopatiaKręgosłup

Czym jest rwa ramienna i jak skutecznie ją leczyć?

Ostry, piekący lub kłujący ból, mrowienie w ręce, drętwienie palców czy osłabienie chwytu — to typowe objawy rwy ramiennej, czyli dolegliwości wywołanej uciskiem na nerwy wychodzące z odcinka szyjnego kręgosłupa. Choć rwa ramienna bywa mylona z problemami ortopedycznymi barku, jej źródło znajduje się znacznie głębiej. Dowiedz się, co ją wywołuje,…
dr n. med. Agata Deja-Koronowska, lekarz rehabilitacji medycznej
15/07/2025
Baza WiedzyChorobyFizjoterapia i osteopatiaStopy

Skręcenie stawu skokowego – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja i prewencja

Skręcenie stawu skokowego, popularnie nazywane "skręceniem kostki", to jeden z najczęściej spotykanych urazów, który potrafi skutecznie wyłączyć nas z codziennej aktywności. Za tym z pozoru błahym urazem kryje się skomplikowany proces uszkodzenia więzadeł, torebki stawowej, a nawet mięśni i ścięgien? Jak rozpoznać stopień uszkodzenia? I co najważniejsze, jak prawidłowo postępować,…
Tadeusz Snarski
23/06/2025
Baza WiedzyFizjoterapia i osteopatiaMasaż

Terapia powięziowa – na czym polega i jaka jest jej rola w leczeniu bólu i dysfunkcji?

Powięź, choć często niedoceniana, pełni niezwykle istotną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Ta cienka, ale wytrzymała tkanka łączna otacza i przenika wszystkie struktury anatomiczne, od mięśni i grup mięśniowych, po narządy wewnętrzne i kości, tworząc trójwymiarową sieć wsparcia, ochrony i komunikacji. W artykule tym przyjrzymy się bliżej powięzi, jej budowie…
Tadeusz Snarski
01/04/2025
Fizjoterapia i osteopatiaNiemowlęta

Na czym polega i jakie przynosi korzyści terapia czaszkowo-krzyżowa u dzieci i dorosłych?

Terapia czaszkowo-krzyżowa to subtelna metoda terapeutyczna, której celem jest przywrócenie harmonii w ciele poprzez delikatne manipulacje okolic czaszki i kręgosłupa. Dzięki precyzyjnym ruchom terapeuta wpływa na przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego, co prowadzi do odblokowania napięć i poprawy funkcjonowania układu nerwowego. Ta nieinwazyjna technika nie tylko pomaga w łagodzeniu przewlekłego bólu i…
mgr fizjoterapii Paulina Żelechowska
23/10/2024
Fizjoterapia i osteopatiaNiemowlęta

Osteopatia a fizjoterapia noworodków – jakie techniki mogą pomóc w harmonijnym rozwoju dziecka?

W pierwszych miesiącach życia dziecka, kiedy jego ciało i układ nerwowy intensywnie się rozwijają, kluczowe jest wsparcie procesu adaptacji i prawidłowego wzrostu. Zarówno osteopatia, jak i fizjoterapia oferują skuteczne metody, które mogą pomóc w korygowaniu ewentualnych zaburzeń i wspierać harmonijny rozwój malucha. Często te dwa podejścia wzajemnie się uzupełniają, tworząc…
mgr fizjoterapii Paulina Żelechowska
20/10/2024
Fizjoterapia i osteopatia

Kinezyterapia – sprawdź na czym polega i jaki ma wpływ na zdrowie?

Kinezyterapia pochodzi z greckich słów „kinesis” (ruch) i „therapeia” (terapia). Ruch jest celowym lub mimowolnym przemieszczaniem się ciała lub jego części, natomiast terapia to działania mające na celu przywracanie zdrowia lub poprawę jego stanu. Łącząc te pojęcia, kinezyterapia oznacza przywracanie zdrowia poprzez ruch. Na czym polega kinezyterapia? Kinezyterapia jest jednym…
Tadeusz Snarski
18/09/2024
Choroby układu mięśniowo-szkieletowegoFizjoterapia i osteopatia

Jak leczyć niestabilność stawu skokowego?

Niestabilność stawu skokowego to stan, w którym fizjologiczna ruchomość stawu skokowego jest zwiększona, wskutek czego pojawiają się typowe dla tej jednostki objawy. Jest spowodowana efektem rozległego urazu bądź wielokrotnych skręceń stawu. Rodzaje niestabilności stawu skokowego niestabilność funkcjonalna, w której struktury torebkowo – więzadłowe zostały częściowo uszkodzone, a pacjent odczuwa subiektywną…
mgr Bartosz Wiśniewski , fizjoterapeuta
11/04/2024
Fizjoterapia i osteopatiaKręgosłup

Czy zginanie lędźwi jest bezpieczne?

Profesor Wiktor Dega powiedział kiedyś, że „ruch jako lek nie ma substancji, opakowania, jednak umiejętnie dozowany, staje się niezastąpiony”. W tym cytacie kluczowe jest stwierdzenie „umiejętnie dozowany”. W treningu ruchowym najczęściej podawane parametry to: objętość, intensywność i częstotliwość. Parametry te nie do końca mogą być jasne dla osób z bez…
Michał Połom, fizjoterapeuta
06/03/2024
Umów wizytę
Skontaktuj się
z rejestracją