Czy narastający ból i sztywność barku coraz bardziej utrudniają Ci codzienne życie, sprawiając, że proste czynności stają się prawdziwym wyzwaniem? To mogą być objawy barku zamrożonego – podstępnego schorzenia, które rozwija się etapami, prowadząc do znacznego unieruchomienia stawu. Z tego artykułu dowiesz się, jak skutecznie diagnozować i leczyć to schorzenie,…
Ból barku, często diagnozowany jako zespół bolesnego barku, to dolegliwość utrudniająca codzienne funkcjonowanie wielu osobom, zarówno aktywnym fizycznie, jak i prowadzącym siedzący tryb życia. Jego przyczyny sięgają od typowych przeciążeń i urazów w obrębie stawu, aż po nietypowe sygnały alarmowe wysyłane przez narządy wewnętrzne, takie jak serce czy płuca. Z…
Uraz więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jedna z najczęstszych, a zarazem najbardziej wymagających kontuzji kolana, zwłaszcza wśród osób aktywnych fizycznie. Towarzyszy mu nagły ból, uczucie „uciekania” stawu oraz ograniczenie ruchomości, które skutecznie wykluczają z codziennej aktywności czy sportu. W artykule przedstawiamy, jak rozpoznać objawy uszkodzenia ACL, na czym polega diagnostyka,…
Tadeusz Snarski29/07/2025
Ból kolana u dziecka nie zawsze jest wynikiem urazu – może być oznaką chondromalacji rzepki lub tzw. konfliktu rzepkowo-udowego. Te dolegliwości często dotyczą dzieci i nastolatków w okresie intensywnego wzrostu, szczególnie aktywnych fizycznie. Wczesna diagnoza i odpowiednio dobrana fizjoterapia mogą zapobiec pogłębieniu problemu i umożliwić dziecku bezpieczny powrót do ulubionych…
Rozwój stóp dziecka ma ogromne znaczenie dla całej postawy ciała – to one stanowią fundament dla układu kostno-mięśniowego. Niestety, wiele wad rozwija się powoli i niezauważalnie, a ich konsekwencje mogą być odczuwalne dopiero w starszym wieku. Dlatego tak ważna jest świadomość rodziców oraz szybka reakcja na pierwsze niepokojące symptomy. W…
Ostry, piekący lub kłujący ból, mrowienie w ręce, drętwienie palców czy osłabienie chwytu — to typowe objawy rwy ramiennej, czyli dolegliwości wywołanej uciskiem na nerwy wychodzące z odcinka szyjnego kręgosłupa. Choć rwa ramienna bywa mylona z problemami ortopedycznymi barku, jej źródło znajduje się znacznie głębiej. Dowiedz się, co ją wywołuje,…
Skręcenie stawu skokowego, popularnie nazywane "skręceniem kostki", to jeden z najczęściej spotykanych urazów, który potrafi skutecznie wyłączyć nas z codziennej aktywności. Za tym z pozoru błahym urazem kryje się skomplikowany proces uszkodzenia więzadeł, torebki stawowej, a nawet mięśni i ścięgien? Jak rozpoznać stopień uszkodzenia? I co najważniejsze, jak prawidłowo postępować,…
Tadeusz Snarski23/06/2025
Ból po zewnętrznej stronie łokcia potrafi być niezwykle uciążliwy, ograniczając swobodę ruchów i wpływając na jakość życia. Jeśli zmagamy się z takimi dolegliwościami, prawdopodobnie ma się do czynienia z łokciem tenisisty, czyli entezopatią prostowników nadgarstka. W tym artykule dowiemy się, skąd bierze się ta przypadłość, jakie są jej najczęstsze objawy…
Tadeusz Snarski10/06/2025
Rodzice dzieci ze zdiagnozowaną skoliozą często stają przed trudnymi pytaniami: jak pomóc dziecku, jaką terapię wybrać, czy możliwe jest uniknięcie pogłębiania się skrzywienia kręgosłupa? W odpowiedzi na te potrzeby rozwinięto skuteczne i nowoczesne podejścia do leczenia, takie jak metoda BSPT – tzw. metoda barcelońska. To kompleksowa forma fizjoterapii, której celem…
Skolioza u dzieci to coraz częściej diagnozowany problem, który – nieleczony – może prowadzić do bólu, deformacji sylwetki, a nawet trwałego kalectwa. Na szczęście współczesna fizjoterapia dysponuje skutecznymi narzędziami, które pozwalają na zahamowanie postępu skrzywienia kręgosłupa i poprawę jakości życia najmłodszych pacjentów. Jedną z takich metod jest FITS – Funkcjonalna…