Czy narastający ból i sztywność barku coraz bardziej utrudniają Ci codzienne życie, sprawiając, że proste czynności stają się prawdziwym wyzwaniem? To mogą być objawy barku zamrożonego – podstępnego schorzenia, które rozwija się etapami, prowadząc do znacznego unieruchomienia stawu. Z tego artykułu dowiesz się, jak skutecznie diagnozować i leczyć to schorzenie,…
Ból barku, często diagnozowany jako zespół bolesnego barku, to dolegliwość utrudniająca codzienne funkcjonowanie wielu osobom, zarówno aktywnym fizycznie, jak i prowadzącym siedzący tryb życia. Jego przyczyny sięgają od typowych przeciążeń i urazów w obrębie stawu, aż po nietypowe sygnały alarmowe wysyłane przez narządy wewnętrzne, takie jak serce czy płuca. Z…
Ból kolana u dziecka nie zawsze jest wynikiem urazu – może być oznaką chondromalacji rzepki lub tzw. konfliktu rzepkowo-udowego. Te dolegliwości często dotyczą dzieci i nastolatków w okresie intensywnego wzrostu, szczególnie aktywnych fizycznie. Wczesna diagnoza i odpowiednio dobrana fizjoterapia mogą zapobiec pogłębieniu problemu i umożliwić dziecku bezpieczny powrót do ulubionych…
Rozwój stóp dziecka ma ogromne znaczenie dla całej postawy ciała – to one stanowią fundament dla układu kostno-mięśniowego. Niestety, wiele wad rozwija się powoli i niezauważalnie, a ich konsekwencje mogą być odczuwalne dopiero w starszym wieku. Dlatego tak ważna jest świadomość rodziców oraz szybka reakcja na pierwsze niepokojące symptomy. W…
Ostry, piekący lub kłujący ból, mrowienie w ręce, drętwienie palców czy osłabienie chwytu — to typowe objawy rwy ramiennej, czyli dolegliwości wywołanej uciskiem na nerwy wychodzące z odcinka szyjnego kręgosłupa. Choć rwa ramienna bywa mylona z problemami ortopedycznymi barku, jej źródło znajduje się znacznie głębiej. Dowiedz się, co ją wywołuje,…
Każdy rodzaj pracy, czy jest to praca fizyczna, siedząca czy statyczna, jeśli jest wykonywana nie ergonomicznie może prowadzić do przeciążeń, uszkodzeń tkanek i manifestować się bólami mięśniowo- szkieletowym. Dane Europejskiego przeglądu warunków pracy wskazują, że aż 46% pracujących Europejczyków przyjmuje niewygodną lub powodującą ból pozycję ciała przez co najmniej 1/4…
Praca przy komputerze niesie ze sobą wiele zagrożeń związanych z układem ruchu i wzrokiem. Pacjenci zgłaszają najczęściej bóle pleców, karku, głowy, oczu oraz nadgarstków i rąk. Mimo, iż w Internecie znaleźć możemy wiele profesjonalnych opracowań dotyczących organizacji stanowiska pracy z laptopem i komputerem, w praktyce bardzo rzadko przeprowadza się instruktaż…
Bóle karku to znaczy zmora naszych czasów szczególnie często występująca u kobiet. Sprzyja jej praca biurowa. Przy komputerze i przewlekły stres pracy. Praca w pozycjach statycznych asymetrycznych jak na przykład praca stomatologa lub powtarzalna praca kończyn górnych na przykład zautomatyzowanej linii produkcyjnej są również czynnikiem ryzyka. Co można zrobić? Poniżej…
Codzienna praca, zarówno biurowa, jak i fizyczna, może znacząco obciążać układ mięśniowo-szkieletowy, prowadząc do bólu, napięcia czy nawet poważniejszych schorzeń. Niezależnie od charakteru wykonywanych obowiązków, wprowadzenie kilku prostych zasad może pomóc w zachowaniu dobrej kondycji i minimalizowaniu ryzyka kontuzji. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie zadbać o swoje ciało,…
Pole magnetyczne stosowane w fizykoterapii(impulsowe pole magnetyczne niskiej częstotliwości) jest rodzajem energii wytwarzanej przez działanie magnesów oraz specjalnych urządzeń. Magnetoterapia - na czym polega? Pole magnetyczne wykorzystywane w magnetoterapii posiada zdolność do przenikania przez wszystkie tkanki ustroju i zmieniania ich stanu energetycznego. Dzięki tej właściwości magnetoterapia wpływając na poprawę funkcji…