W Centrum SPINE rozumiemy, że zdrowie psychiczne jest równie istotne jak fizyczne samopoczucie. Dlatego oferujemy indywidualne konsultacje psychologiczne online, które umożliwiają uzyskanie specjalistycznej pomocy z dowolnego miejsca – wygodnie, dyskretnie i bezpiecznie.
Psycholog w Gdańsku - konsultacje psychologiczne online
Psycholog w Centrum Spine Gdańsku – mgr Wiktoria Rymon-Lipińska
Mgr Wiktoria Rymon-Lipińska jest psychologiem zdrowia, absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz studentką Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS. Na co dzień pracuje w szpitalu, oferując wsparcie psychologiczne pacjentom i ich rodzinom na oddziałach dziecięcych i dla dorosłych. Prowadzi konsultacje w Poradni Zdrowia Psychicznego, a także dzieli się swoją wiedzą dydaktycznie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Posiada doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i dorosłymi, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb. W swojej pracy stawia na zaufanie, uważność i budowanie odporności psychicznej. Oferuje również indywidualne konsultacje online w Centrum Spine, wspierając dobrostan psychiczny swoich pacjentów w komfortowych warunkach.
Czym zajmuje się psycholog? Terapia psychologiczna w Gdańsku
Po ukończeniu studiów psychologicznych psycholog posiada rozległą wiedzę z zakresu procesów myślowych, emocjonalno-motywacyjnych, poznawczych, a także zachowań czy sposobów radzenia sobie ze stresem. Psycholog udziela profesjonalnej pomocy psychologicznej poprzez zapewnienie wsparcia, rozmowę oraz poradnictwo. Szuka przyczyn zgłaszanych problemów i towarzyszy klientowi w drodze do ich rozwiązania.
Należy pamiętać, że w trosce o dobro klienta, psycholog nie daje gotowego planu działania, gdyż jest to niezgodne z zasadami etyki. Pomaga również w nabywaniu nowych kompetencji, takich jak asertywność, umiejętność komunikacji czy umiejętność rozpoznawania emocji i radzenia sobie z nimi.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa w Gdańsku?
Do pierwszej wizyty u psychologa można się przygotować – warto zastanowić się nad tym, co jest głównym problemem, nad którym chcemy pracować oraz jakie mamy potrzeby i oczekiwania względem współpracy. Na pierwszej wizycie psycholog poznaje pacjenta, przeprowadza wywiad i tworzy dalszy plan działania, gdyż często rozwiązanie problemu wymaga większej ilości spotkań. Psycholog będzie zadawał pytania dotyczące doświadczanych trudności, ich przyczyn i konsekwencji, a także pozornie niezwiązanych z problemem spraw. Pozwoli mu to na szersze spojrzenie na sytuacje i opracowanie planu pracy odpowiedniego dla danego klienta.
Z jakimi problemami można zgłosić się do psychologa?
Problemy z jakimi można zgłosić się do psychologa to m.in.:
- sytuacje kryzysowe (w związku, w pracy, choroba itp.),
- nieradzenie sobie z emocjami (wybuchy złości, płaczu, apatia, drażliwość),
- trudności w relacjach z innymi osobami (częste sytuacje konfliktowe lub brak umiejętności zawiązywania relacji),
- niskie poczucie własnej wartości,
- długotrwały stres,
- brak motywacji do działania,
- nieumiejętność czerpania radości z wydarzeń dnia codziennego,
- lęki,
- trudności z wyznaczaniem granic w relacji, brak asertywności.
Myślisz o rozpoczęciu terapii psychologicznej online?
Konsultacja psychologa w Centrum SPINE w Gdańsku - komu pomagamy?
W Centrum Spine udzielamy pomocy osobom, które odczuwają:
-
Kryzys życiowy/emocjonalny
-
Obniżony/zaburzenia nastroju
-
Stres i napięcia
-
Brak motywacji
-
Problemy z adaptacją do zmian
-
Problemy z radzeniem sobie z codziennymi wyzwaniami
Poznaj naszego psychologa!
